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轻松做好月子,让我完美蜕变

时间:2015-03-17 11:25来源:未知 作者:admin 点击:

2014年8月1日,我顺利生下了二宝,一家人对这个小家伙的到来很是开心与幸福。4日我们母子出院后就直接入住了位于思明区滨海街道黄厝路阳光海岸小区577号之13的医世家母婴庄园,进行为期28天的坐月子。

厦门医世家环境
医世家母婴庄园优美舒适的环境。
每天早上五点半天刚蒙蒙亮,伴随着叽叽喳喳的鸟叫声,很是舒服!

 

考虑到家里还有个大宝要照顾,外加生大宝时在家里坐的月子,对于这个小生命的到来,那时我们全家人都被折腾着够呛,当时月子没有怎么坐好。想到这次还得在照顾大宝的同时还得照顾小的,肯定更加没法好好坐月子,所以这次我选择在月子中心坐月子。于是在怀孕期间,我对厦门现有的几家月子中心都去参观和了解,正好这时医世家母婴庄园与小鱼网做活动,很幸运的我获得免费坐月子的机会。在此我很是感恩!


 一开始,我以为医世家母婴庄园就跟其他的月子中心一样,为产妇提供专业产后恢复,有专业的营养师负责月子餐,提供喂养知识,并有专业护士照顾宝宝。但正式入住医世家母婴庄园后,才发现在这里除了有上述这些基本的服务外,作为全国首家结合中医诊疗的专业母婴产后健康护理机构,其最有特色的是对产妇的中医调理、中药膳食。在我28天坐月子期间,中医吴老师每周通过对我和宝宝的望闻问切的看诊,结合特色中药膳食月子餐和中医理疗,让我完美蜕变。

 

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特色月子餐

首先介绍下医世家母婴庄园的特色药膳月子餐。


从早上六点开始到晚上九点半,医世家母婴庄园给产妇提供七顿的月子餐,其遵循中医产后膳食调理的原理,根据五大要素(人体必需的碳水化合物、蛋白质、维生素矿物质、脂肪、水)、六种体质(母乳喂养、非母乳喂养、高、矮、胖、瘦)、六类体质(寒性、湿热、阴虚、阳虚、气虚、血虚),分三个阶段(第一阶段为产后一周:清;第二阶段为产后第二周:调;第三阶段为产后第三四周:补)为产妇量身定制饮食套餐。所以在这里,每个产妇的饮食都是不同的。
 

吴老师通过对我的看诊,对我产后的气虚不足、外热内寒等问题给我搭配药膳。虽然是药膳汤,但口感不会差,入口很顺,不仅有疗效,而且照顾到产妇的口味问题,很赞!

医世家时间安排

 

一天七顿月子餐的安排

我在这里除了给娃喂养,休息,剩下的时间就是吃吃吃了,哈

以下分享下一天的月子餐

医世家桂圆红糖小米粥

特色晨起养生茶

功效:补气,下奶

酒酿蛋汤
 
水果

 

每日中餐,晚餐的汤水里面都有与我体质相符的药包一起炖汤。


鸽子药膳汤


更多的时候上午点心是汤

功效:下奶

结合我的贫血,经常会有猪肝汤和红豆汤喝

传说中最下奶的通草老丝瓜囊猪脚汤

很多人知道通草是下奶的,但却不知道老丝瓜囊一样有下奶功效

 

特色产后中医理疗

医世家母婴庄园可能大家刚接触到,但如果说到巧英美容可谓众人皆知!没错,医世家母婴庄园就是巧英美容机构的另一个机构。所以在医世家母婴庄园,产妇可以在月子中就能享受到中医美容老师一对一的特色服务:宫廷汉方月子浴、生根化湿疗法、全息调理、胸部理疗、面部护理等。

我在入住母婴庄园的第四天即产后第七天,即洗澡了,这应该是很多人都羡慕不来的。但这不是简单的洗澡,其洗澡水是吴氏独创的汉方月子浴,追溯其历史是在康乾盛世了!其月子浴每次全身浸泡十分钟,然后躺在床上全身覆盖被子进行捂汗。因不停出虚汗、产后恶露和溢奶等让原本都散发出难闻的气味的我,在月子浴后整个人舒服多了,精神也好了!

其月子浴打破了传统的产妇不沾水、不淋浴的观点,通过其药浴熏浸对产妇预防和治疗产后风、虚、寒具有特效!除了月子浴,平时医世家母婴庄园也会用药浴水给我擦身、每周一次的洗头也是用汉方药浴水,甚至连每天早上的漱口水和洗脸水都是药浴水!全套的汉方药浴水,让中药通过肌理渗入血脉通行全身,让产妇快速恢复体力、全面调理身体,很是赞!



每个房间都有配置泡月子浴的木桶

很是方便舒适

护士每日清晨熬制好的药膳水给产妇刷牙洗脸

与月子浴相辅相成的另一特色理疗是生根化湿。其用多种名贵中草药放置在一特制的Spa床下,产妇躺在床上进行40分钟对背部、腿部的熏蒸,深层祛除身体各种毒素、产后各种不适。另有春暖花开和十四正经项目,通过巧英美容自主研发、制造的精油,结合美容师特有的手法对腹部、背部、腿部、臀部等全身的按摩,让产妇能很快的恢复美颜、体型!

我在做了月子浴、生根化湿、春暖花开、十四正经的四重特色中医理疗后,每一次都能感觉到身体的微妙变化。


第一感觉腰不酸疼了。

这次生二宝,腰酸严重,外加产后宫缩厉害,所以腰很是酸疼,但泡过一次月子浴后,明显感觉腰酸缓解。再结合十四正经对腰部的按摩,很快腰酸问题就没有了。

第二是恶露排得干净彻底、快。

我在生完宝宝第五天左右就用护垫了,因为恶露基本没有了。但第八天泡完月子浴后,恶露又多了,第二天做完生根化湿,更加夸张,直接有血块排出!经过了解,月子浴和生根化湿就是有排干净恶露的功效,之前觉得没恶露了,其实还没有排干净,留在身体排不出来对身体不好,现在连血块都排出来了,说明达到了排恶露的终极功效!到第15天,我的恶露彻底干净了,没有断断续续,一次排干净,很是舒服!对此,我觉得这对那些恶露时间长达一个多月断断续续的产妇很有帮助。

第三是脸色红润,养颜美颜。

我平时就贫血,外加产后失血,脸色更是显得苍白。经过中医理疗与月子餐药膳的调理,整个人肤色、气色变好,毛孔缩小,唇色也慢慢红润起来。

第四身材恢复良好。

每天七顿的月子餐,为了奶娃,每餐我都全吃进去了肚子,但我不仅一点都没有发胖,而且身材还慢慢在恢复紧实。全靠生根化湿起到了瘦身的作用:中药熏蒸可以使药力更加深入体内,起到祛湿祛寒、通经活络等功效,体内湿气祛除了,自然就瘦了!

第五子宫恢复良好。42天体检显示子宫恢复良好,这应该与春暖花开、十四正经的理疗息息相关。因为这两个中医理疗项目都是有子宫滋养、养护卵巢的功效。

经过了解,如果平时有些病痛的话,产妇在医世家母婴庄园通过月子浴,生根化湿再结合药膳月子餐,可以起到祛病痛的功效!

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医护人员与月嫂为母婴保驾护航

想必大家都知道月子中心都是医护人员对母婴进行看护,如果产妇想更好的休息,就可以把宝宝交给医护人员放在婴儿站统一护理。但在医世家母婴庄园,除了有专业的医护人员照顾母婴,更有一对一的专业月嫂照顾宝宝,让宝宝有更好、更贴心的照顾,让妈妈更加安心的坐好月子!



 

在医世家母婴庄园,每周还有多种兴趣课丰富月子生活。比如有专业的育婴师给我们讲解如何对新生儿的照顾、婴幼儿的早教、辅食制造等,让新手妈妈在回家后也能得心应手照顾好宝宝!

(责任编辑:qyadmin)
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